jak wygląda

pokazalam Paulinie z Medfoodu Twoje wyniki Powiedziala, ze przeciwciala na AIP mog apoczatkowo wzrosnąc, wiec tym sie narazie nie przejmuj. Zbadaj to za jakis czas i powinno byc ok. HDL jest dziwnie wysoki, To najprawdopodobniej wynika z nieodpowiedniego funkcjonowania wątroby. Zrob ALT i ASP, mozesz tez GGTP i zobaczymy jak to wyglada przy [...]

PVZ ladniutka i nie dziwie się, że to przyciąga. Saige z kolei wygląda jak jakiś gość z boysbandu i taki typowy amerykański chłopak %-) Na pewno zaimponowal mi swoją atletycznoscia niczym gsp. Siła, eksplozywnosc i balans. Na pewno ma duży potencjal, pod kątem motorycznym.

To chwilowe wahnięcie wagi. A ja DOMS-y mam cały czas! Dlatego trenuję to samo co drugi dzień - na trzeci dzień ból jest większy! DOMS-y, DOMS-y, życie bez DOMS-ów jest nudne :-D Fans, zazdraszczam Ci tego, że małżonka z Tobą trenuję. Moja trenuje gdy mnie nie ma, a jak przyjeżdżam, to twierdzi, że że tak dobrze wygląda od pracy w ogródku ;-D

[...] na myszach (x2). Mniej niż hektarowe siedlisko (w jednym kawałku) chyba będzie jedyną opcją i burzenie/budowanie. Mam nadzieję, że po styczniu więcej można będzie wyczytać jak to wygląda w praktyce. Dzisiaj w planie walka z barkami i przysiady. Co prawda, mam wrażenie jakby to klata nie pozwalała cofać się barkom, bo ją czuję najbardziej [...]

Na filmie wygląda jakby kolano nie szło nad paznokciami stopy tylko trochę w bok. Fan - może w tej klatce to ten permanentny tonus, o którym pisze Caculin? :-) Nie podniecaj się chwilami i niech nie niosą Cię emocje. Progres mierz na miesiące :-) I zdrowsze i przyjemniejsze w realizacji. :-) Ale jak czujesz, że musisz/chcesz to czemu nie? :-)

Rose wygląda tragicznie w tej fryzurze, jak ripley z aliena z 3 częsci, a co do Sage, to czemu by po nim cisnąc, nie ma poki co powodu, eksplozywny, fajny fajter, z dobrą baza stojkowa, cała familia sportowców, ma wszystko by odnieść sukces w przeciwienstwie do tego brzydala pfistera :D

[...] Janek miał rację, iż prostowniki pierwsze odczują ten plan. Zastanawiam się, czy w Lutym zamienić jeden dzień przysiadów na dzień MC, bo w obecnym formacie, nie bardzo jest jak to połączyć. Najwyżej dorzucę 2-3 serie do przysiadów. Zastanowię się jeszcze - mam czas do poniedziałku %-) Dzisiaj pierwsza postojówka, krótka. Lekko mnie pociągnęło do [...]

[...] mnie ta sprawa nie porusza. Jak dla mnie to trochę mieszasz tutaj dwie różne sprawy. Co innego jest jest robić serię ze 100-180 a >180 to raz, a dwa to na meetingu trzeba jakoś ten patyk utrzymać i dodatkowych punktów nie dają za siłę przywiązaną do sztangi. I myślę, że przywiązywanie się do sztangi już od 100kg jest mało przyszłościowym [...]

elegancko. atak na 160 odważny ale skuteczny wg mnie. widać ze na strasznej mocy to robiłeś;-) buty zarypiste - jak wysoką mają tą piętę? 0.65incha czyli trochę ponad 1.6cm. A co do ataku, to śmialutko i płynnie by poszło tylko piznąłem się bokiem dłoni w poręcz więc odbiło mi sztangę z drugiej strony, stąd tak do głupio wygląda. Szczerze to [...]

No proszę Cię ;) tzn. właściwie dziękuje bo mam ubaw z rana ;) zapytaj Xzaar'a jak to wygląda ;)

Nie znam sie na samochodach jednak ;) Ale wyglada jak Santa Fe :) Zmieniony przez - xzaar77 w dniu 2016-05-06 08:00:33

Wygląda jak Volvo, tylko te tylnie lampy mi nie pasują :-)

Trochę Izę znam :-) będzie kefir z owocami 3x dziennie a jak już wyżej pisałam dieta ma być odżywcza a więc urozmaicona. To wygląda na jakiś psychologiczny rentgen - szczególnie, że porandojin przyznała rację :-)

Znalazlem przepis na placki z kaszy jaglanej%-) Jade ostro z tematem nie ma lekko. Duzo nie chce zrzucac ale juz obcinam kalorie. Jadlospis z dzisiaj wyglada tak jak na grafice. Jutro jeszcze bedzie indyk bo musze zapasy wykonczyc. Ale bede ogarnial lososia po weekendzie. Szukalem ryzow innych, nie to ze jestem na nie;-) poprostu tu nie jedza. O [...]

Jeszcze nawet nie wiadomo co tak naprawde sie stalo wiec nie zakladaj najgorszego, ja przykladowo moze nie mialem jakichs wiekszych kontuzji ale wszystkie jakie mialem byly przy bardzo malym ciezarze, mozna powiedziec ze nawet smiesznym ktory po prostu zbagatelizowalem. Zdrowia ;-) Jak to teraz wyglada?

No smalcu tak jak napisales mało, wielu by chcialo taka jakosc trzymac. Myślałem że chałwe z biedry wciskasz %-) tak ren gladiator wyglada hehe

Tak, tak... Przy klasyku nie czułem się tak pewnie, ale za to we froncie schodziłem najniżej jak tylko mogłem i tam dopizgałem uda niesamowicie :-) Przemek a co Ty na to żeby frontem zaczynać bo zdecydowanie lepiej wygląda a klasyk jako drugie wrzucić kiedy to już będę lekko podmęczony przez co nie będę się tak szarpał z ciężarem ? Hm?

im wiecej kcal mam w misce tym bardziej to wszystko wlasnie wyglada tak jak piszesz, mieso/ryz, olej %)

Dupa tam nie regres :D lepsza technika (a jak dla mnie lepiej wygląda) to progres! Dobra robota! :-)

[...] treningu, aaaa no i dodatkowo miałem zjechane nogi po poniedziałkowym treningu}:-( Ale tak sobie uświadomiłem że nie ma co płakać i trzeba nap*****lać, pierwsze serie to jakaś masakra, dopóki nogi były "zimne" to pochylało mnie do przodu, miałem problemy ze stabilizacją bo nogi nie chciały współpracować, ale czym dalej w las tym było lepiej, [...]